Életvitelünkben megmutatkozik, hogyan gondolkodunk önmagunkról, megnyilvánulnak értékeink, melyek mozgatórugóként irányítják tetteinket. A mindennapok történéseiből jól kiolvasható, mennyire vagyunk fontosak magunknak, mennyit törődünk egészségünkkel, boldogságunkkal.
Az életmódváltást erőfeszítés helyett örömteli lehetőségként is megélhetjük, rajtunk múlik. Jobb életminőséget új szemléletmóddal könnyű szerrel létrehozhatunk. Ez csupán egyéni szándék és döntés kérdése. Szemléletmód váltással problémánkból előnyt tudunk kovácsolni. Tanult gondolkodási sémáink, viselkedési mintáink és szokásaink állandó újra játszása helyett, döntsük el mi mit és hogyan szeretnénk. Kellő motivációval mindez könnyedén sikerülhet.
Életmódprogramok a valódi változásért
Élményprogramok velem, neked
Fuss velem!
Sétálj velem!
Kenuzz velem!
Bringázz velem!
(Visited 81 times, 1 visits today)